我们一提起夫妻生活，可能很多的人会感到非常的不好意思，其实这是一件很正常的事情，夫妻生活不但有利于提高夫妻之间的感情，对两方的身体还有很大的益处，处于新婚的夫妻可能夫妻生活频率高一些，在时间上也不会有特定的时间。
一、喝酒、吃壮阳药以达到性生活时间延长，有的男人为了获得长时间的刺激，喝酒，或吃壮阳方面的药。这样对身体伤害比较大，对自己的身体不负责，性生活时间是大大的延长了，但是身体处于过度消耗状态，免疫功能减弱，各类病菌趁机侵犯，罹患疾病。有高血压、心脏病等疾病的人由于血液循环长时间处于加速状态更有加重病情的危险。
二、体质差的男人的错误做法，有的男人先天不足，或后天失养，体质较差，性生活时间比较短，觉得很丢脸，想尽各种办法延长时间，为了自己的脸面，为了满足女人，身体越来越虚弱，想恢复健康就难了！不要只专注于时间的长短，只要质量合格就行了。女人也会体谅你的，对身体也有好处，再配合锻炼和药物治疗才能使身体更健康，性生活也更满意。锻炼的方法我在同类文章中有论述。
三、身体强壮的男人认为性生活时间长没啥损害，有的身体强壮的男人太自信，觉得自己身体好，不会虚弱得病，过性生活的时候强力运动，尽情娱乐，同时显示自己的强大和男性的魅力，但不知任何事情做过了头就会向相反的方向发展，长期的性生活过劳运动，会慢慢消耗你的精气，中医有房中过劳伤肾的说法，肾精不足，导致记忆力减退，全身无力，性生活也开始力不从心了。
每次性生活时间过长，对男女双方的身体都有危害，性生活时，从兴奋到达高点，几乎全身的器官都处于活跃状态，间接参与了这个生理过程。全身肌肉紧张，心跳加速，呼吸加快，全身皮肤毛孔处于开放状态，汗出也多。这是需要消耗大量的体能的。如果把性生活时间拖得太长了，体能过度消耗，一方面免疫力下降，容易得病，一方面让人疲倦不堪，第二天上班或做事都受影响。男女双方在过性生活时，那器官高度充血、密切接触，时间长了会出现各种病症，有摩擦局部受伤、继而伤处感染，或局部抵抗力下降诱发泌尿系统感染，男性或诱发前列腺炎。
