你有勇气挑战近年来很夯的“空中瑜伽”吗？
一条吊床，靠全身的肌肉、协调的动作，展现空中瑜伽的力与美，看似简单，其实少一些肌耐力都很可能会弄伤自己……
来自麻坡、今年已64岁的陈玉卿越活越年轻，空中瑜伽让她的人生多了一项里程碑，在空中征服的满足感，无可言喻，如今已是老师级数的她，更即场示范几招。
俗语说：“百闻不如一见”。为了让广大读者一窥空中瑜伽的精髓所在，陈玉卿亲身上阵示范7大基础动作，分别是手腕缠绕、肩部吊带、基本坐姿、基本站姿、骨盆吊带 、骨盆绕带，以及髋部悬挂。值得一提的是，7大基础动作还可相互配合变化出更多的体式动作，当中奥秘，只有试过才知道了。
现场所见，一个悬垂在半空中的吊床，随着陈玉卿连番施展“河鲈式”、“一字马”、“舞蹈式”、“空中倒立”等多种高难度动作体式之下，仿佛被赋予了生命力，形态千变万化，让记者叹为观止，深深感受到空中瑜伽集“力量”、“优美”于一身的特殊魅力！
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