近些年，青少年自杀的新闻时常听到，要么为情所困、要么因为学业、就业压力过大、要么是和同学、老师之间产生纠纷，总之都是在外人看来都是些“云淡风轻”的事情，却夺走了一个个生命。
2016年领获大马教育文凭全科10A佳绩的槟华中六班学生林紫薇疑因承受不住课业压力，选择从公寓高处坠下身亡。
年轻人的世界有时候很难懂，看似阳光开朗的他们，也许内心脆弱到你无法想象，你知道你的孩子心里到底在想些什么你清楚吗？孩子哪些心理现象值得家长注意呢？
通常青少年选择极端的方式获得解脱，他轻生前遭遇的事件或许只是一个导火索，真正的原因来自多方面和长时间的日积月累导致的，或许一些不被人重视的细节，都能成为日后情绪积压到一定时期的爆发点。身为家长，不仅要关心孩子的衣食住行、学习成绩，更要关注孩子的心理健康，那么，孩子身上的哪些“反常”应该引起家长注意呢？
1 | 似病非病
靓靓妈妈总是望女成凤，不仅利用放学后的时间给靓靓报奥数班、作文班，连周末也不能休息。靓靓最近显得很疲倦，可是妈妈并没有发现靓靓的变化，直到一周前靓靓逐渐出现嗜睡、没精神，还总喊头痛的状况后，靓靓妈妈才着急起来，赶紧把孩子送进医院就诊。
提醒: 身体不适非诈病
通常当抑郁症患者年龄较小时，由于不会表述情感问题，因此只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏；有的用手捂着胸，说呼吸困难；有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。这时家长千万不要以为这是孩子为了躲避学习而找的借口，无端将孩子批评一通，反而使病情恶化，而应当更加细心观察孩子，并且及时就医。
2 | 不良暗示
小华出生在单亲家庭，爸爸过早去世，小华和妈妈相依为命。妈妈一直以来省吃俭用为小华提供好的学习和生活条件，可以说把希望全寄托在她身上，进入高三以来，小华妈妈忽然发现小华忽然变得喜欢抱怨，成绩不好时容易自暴自弃，经常把“拖累了妈妈”、“自己不争气”这样的话挂在嘴边，整个人变得抑郁寡欢、不爱和同学、老师交往，小华妈妈及时找到心理医生咨询才知道，原来小华有了抑郁倾向。
提醒：自我厌弃有障碍
当你发现孩子一到学校门口、教室里或是家中，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，一切又都正常，这表明是潜意识层的抑郁，会导致生理障碍；当你发现孩子总是认为考试成绩不理想、抱怨自己不会与人交往、自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦，这说明是意识层面的抑郁，不论哪种情况，都应及时引起家长和老师们的注意。
3 | 情绪不稳定，喜怒无常
学期末，就读于某中学的李同学在母亲带领下来到医院求诊。医生询问后得知，李同学存在厌学心理，几个月来，他总感觉注意力不集中，缺乏信心，学习成绩下降，学习兴趣下降，整天感到疲惫，经常莫名其妙地悲伤，无缘无故想发脾气。医生提醒其母亲，孩子可能是青少年抑郁症。
提醒: 沉迷网络有原因
除了心境低落、兴趣和愉快感丧失、疲乏和精力减退的抑郁症三大核心症状外，青少年抑郁症还常常表现为厌学、学习动力不足等与学习有关的症状。由于学习兴趣下降，有的青少年转而想从网络中寻求乐趣。这些表现容易被误认为是不求上进，不仅导致家长与孩子的矛盾冲突增多，也会延误咨询。
4 | 反抗父母或顶撞老师
小瑾上了初三后，父母觉得孩子“变了”，变得爱发脾气、事事和父母作对，要求有自己的空间，对父母的关心和叮咛也愈来愈不耐烦，这让小谨父母慌了手脚。小谨妈妈说从小就舍不得让女儿受苦，事事保护、干涉、提醒，希望她不要跌倒，少走一些冤枉路；尤其是爸爸，根本接受不了孩子渐渐长大的事实，只想将孩子留在他的羽翼保护下，见到心爱女儿的不满及反抗，做爸爸的真是心如刀割！后来在专业心理医生的提醒下，小谨的父母才意识到了，小谨竟然“抑郁”了。
提醒: 脾气变坏要注意
当你发现原本听话乖巧的孩子突然变得脾气暴躁，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立，就要引起注意了。这样的孩子轻则表现为不整理自己的房间，乱扔衣物、洗脸慢、梳头慢、吃饭慢、不完成作业等，较严重的表现为逃学、夜不归宿、离家出走……这时我们可千万不要再与孩子起冲突，当以安抚为主。
心理专家：
家教严厉 小孩长大易抑郁
针对优秀生频频自杀的现象及留学生心理健康问题，心理师李佳俊说，“从心理学上说，这些选择放弃生命的学生通常有完美主义的人格成分在里面，对自己要求比较高，一旦达不到自己的要求、自我评价过低时，便难以自拔，有巨大的自我价值丧失感。同时，他们对于发生的事情往往想得很严重、很糟糕，比正常人更加感到绝望。所以很多从小家教严厉、缺少接纳和宽容、具有完美主义倾向的孩子，长大后更容易有抑郁情绪。”
最后，李佳俊给学生三点建议来克服压力过大引起的抑郁等负面情绪：
第一，有问题及时和身边的好朋友进行沟通，做好心理疏导。
第二，实在解决不了可以去做心理咨询，把自杀倾向控制在可控范围内最好。
第三，对于抑郁情绪严重的学生，老师和同学要多留意，多关心。因为情绪严重时期，学生本人可能自知力受损，无法主动求医，需要外力帮助。
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