疗效：通血管、血液循环、提神补气。
心脏最辛苦，每天24小时不能停歇地工作，一旦心脏的肌肉不给力，很多疾病就会接踵而来。所以，护心保健绝对不可少。而选用中药保健品烹制美食来调养身体，更是明智之举。
吴医师推荐的这道乙金三味护心汤，不仅有通血管护心脏作用，对于患三高的人也有意想不到的帮助，尤其经常感到精神劳累及胸闷的，更是提神补气之选。
材料：乙金12克、野山泡参12克、田七12克、丹参12克、大红枣 4粒、枸杞12克
做法 ：
1.将所有药材清洗一遍，沥干，待用。
2.把所有材料放入炖盅内，加入两碗清水（水盖过食材即可）。
3.用隔水方式把炖盅放入热水锅内，隔水小火炖3小时即可饮用。
**食用禁忌：血压低人士与孕妇慎用。
随着时代的进步，人们生活节奏越来越快，面对工作忙碌不已，常常早出晚归，没时间好好的调养，所面临的心理压力也很大，压得人喘不过气。
当我们身体来不及调和的时候，不仅会感觉到身心疲倦，还会引起一些严重的心疾问题。
在我国，基于平常生活习惯，心脏血管病逐渐迈向年轻化，多数年轻人都会忽视这些疾病。而保护好我们的心脏可说是人人必做的功课，一旦心脏的肌肉不给力，就会影响心脏血管。
还有部分人会患有三高症（高血压、高血糖、高血脂），三高症很容易引起心脑血管疾病。若没好好照顾身体，平时也不多注意身体还真的不行。
吴医师了解到现在人们所面对的状况，研究出一道药膳食谱，乙金三味通血管护心汤，不仅能通血管，血液循环和对于患三高的人都有帮助。“这道汤的主要药材有乙金、野山泡参、田七和丹参。”
当看到这，一定会很好奇，乙金究竟是什么？在日常药膳中，甚少食用乙金，原来它另有名称叫做“郁金”，它属味苦带甘。“乙金主要药效可帮助我们通血管、血阻塞及解除心胸闷。”
野山泡参功效更佳
吴医师说对于那些胃消化不良，血管不好和有血压高引起的气不顺,也就是我们所说的胸闷和患有三高人士。因此加入乙金，可帮助解除胸闷症状。
另外，吴医师提醒一定要选用野山泡参，不是美国花旗参；因为多数人会觉得泡参都是一样的，不会去分辨有什么不同，而这药膳却需加入野山的泡参才会有效。它属味苦微甘， 常饮可补气养阴、清热降火、健脾润肺与消除疲劳。最主要的是可让我们提神补气，所以在选购时记得选择野山泡参。
我们对于田七和丹参都不会陌生，时常可以在生活中看到，当你一直以为田七可以治伤而已，那就错了！
“田七不仅能治伤，也有助通血管与血液循环作用。根据《本草备要》认为丹参‘气平而降，入心与心包经，既活血又养血，可说是护心汤’，如果我们血太浓稠，丹参是可帮助降低我们血液的黏度和通心脏血管的功效。”
另外，再搭配红枣和枸杞提味，两种药膳材料可以帮助我们血液循环。
吴医师强调，这道汤药膳的功效有助改善三高之外，也可以促进血液循环，提神补气及解除胸闷，时常手脚麻痹的人士也适合使用。
“如你总觉得精神很劳累和时常感觉胸闷，建议每个星期喝一次可保健，喝了更显有效果。如你只是轻微以上症状，可在每两个星期饮用一次。”
对于一些上班回家已经很劳累了的人士，多数都会在外打包，更别提要煮，听到要煮就觉得很麻烦。不过吴医师给的这道药膳，过程很简单。只需把所有药材清洗一遍，使用炖盅加入两碗清水，用隔水方式放入炖盅以小火炖3小时即可，非常容易。“当然除了喝药膳之外也要从我们日常生活中改善一些，才能相輔相成。”
