月饼热量指数爆灯！

你愿意为了一粒月饼，跑步1个半小时吗？

月饼是每年庆中秋的必备食品，不过近年来，月饼价格不断飙升，已令消费者吃不消。

你可知道，月饼不只价格高，就连卡路里也高到吓死人！

以一粒双黄莲蓉来计算，就已经等于4大碗白饭，吃小小的1/4片也等于1碗白饭。

或许你会以为冰皮比较健康吧？它可是“披着冰皮的糖”，一个冰皮月饼重量为55克的话，当中的12.8克就是糖，大家千万别被它的外表骗到哦！

图取自HMI