职场上，我们多少都会遇到高高在上、刻意令旁人感到渺小的同事，这种同事通常不太受团队欢迎。但请你细想，你是否偶尔说话时也会为了安慰同事，假装赞美、恭维？更可怕的是，你恐怕根本没发现你有这类举动！
人非圣贤，孰能无过，人多少都会摆出高人一等的架子，Kat Boogaard 在职涯分析网站 The Muse 中列出 5 种情况，如果你已出现以下征兆，小心成为其他同事眼中的讨厌鬼。
1 | 常讲“其实”、“只要”
“其实”跟“只要”怎么会惹怒人？这两个很常出现在我们对话中的字词，的确在职场上会让你略显傲慢。
举例来说：“我‘其实’觉得这点子不错。”“你‘只要’这样做就没问题。”
“其实”代表着你很惊讶，你原先不认为同事的点子是好的，却出乎意料给了不错的建议；“只要”则代表你在简化表达内容，因你不信任同事的工作能力，你告诉他们“只要”如何处理就不会出问题。
2 | 把自己摆第一位
你的主管允许延长你的午餐时间，你能更轻松地享用一顿午餐。不过，当团队里其他同事还在焦头烂额赶专案，你却向他们微笑挥手、开心吃饭去，怎能不惹人厌？
职涯中的确有某些时刻必须把自己的需求摆第一顺位，但你得拿捏好分寸，如果同事真的需要帮忙，还是别自私的转身而去，尽量共体时艰。
3 | 假意赞美的大师
你可能认为你常赞美同事是件好事，但若非真心赞美，而是话中有话，只会让人听来讽刺。
例如：“你这次的简报表现比上次好！”、“我看得出你们没有很多时间筹备，但成果仍然做得很好。”要夸奖同事就讲正向的内容，说多错多，反而显得高傲。
4 | 拿自己经验与人相比
有时同事遭受挫折向你倾诉，你假设以自身经验安慰对方是最佳的方式，于是跟对方说你今天在餐厅遇见的一些烂事，但对方可是刚被主管炮轰完，怎会听进去你的无聊经验，两事无可比拟；或者说：“幸好我从来不用面对这些事。”也都没帮助。
安慰同事的诀窍在于，必须仔细倾听对方心声，思考如何提供实质帮助，才是培养好人缘的方式。
5 | 一味滔滔不绝
很会炒热团队话题可能是你的自豪，但请你扪心自问，这番话题是多方“讨论”，还是你的“单口相声”？跟同事聊天、谈事情，要给对方说话空间，如果你总滔滔不绝，便容易给人一种印象──你认为自己要说的比大家要说的都重要。
资料来源 / The Muse
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