之前说过，最环保的东西是你手上已经有的；有些东西比如说竹牙刷，还是必须购买新的；而有些东西呢，你手上不会有，而且有钱也买不到，只能自己去DIY了，我说的是牙膏。
是啊，目前我们是绝对不可能买到裸包装牙膏的，就连想象都觉得有点困难。偏偏市售牙膏都装在塑胶管子里，虽然我们很幸运，有慈济这样的组织领先欧美国家，愿意回收牙膏管子，但无论怎么回收，它毕竟是条塑胶，若可以自己做裸包装牙膏，又何乐而不为呢？
“手工牙膏”这四个字听起来就很震撼，可能你也跟我一样，觉得自己做牙膏简直是天方夜谭。其实……错啦！牙膏做法绝对是所有DIY产品中最简单的，连我这种手工白痴都能在30秒之内完成，不信？看看下面的步骤。
材料：
小苏打粉 一份
椰子油 三份
薄荷精油 几滴（可选）
做法：
将上述所有材料放进碗里，搅拌均匀。搞定！
如果搅拌速度快的话，其实20秒也可以完成了。你一定会怀疑，光这三样成分就能当牙膏来用吗？没错，小苏打粉有很好的清洁效果，是许多天然清洁剂的主要成分之一；椰子油具有抗炎功能，还是养生界的新宠；至于薄荷精油没什么功能，只是让你觉得口气比较清新罢了，不加也行。
根据许多牙医的说法，其实刷牙的重点在于“刷”的动作，牙膏反而没有我们想象中那么重要。但是在广告的灌输下，我们每次刷牙都挤一大条牙膏出来，却刷不到一分钟就冲洗掉，简直本末倒置。
纯天然牙膏 需时间适应
在一些比较凉爽的国家，DIY牙膏的成品是白色膏体，然而在马来西亚，因为气候较炎热，室温下椰子油以液体形式存在，所以做出来的牙膏呈现流体装。若是用不习惯，可以把DIY牙膏放进冰箱里，就会变成膏状了。
使用DIY牙膏需要给自己一点时间适应，因为小苏打粉有点咸咸的，而椰子油有点油油的（废话），所以可想而知，这样的牙膏是又油又咸的。第一次兴奋用自己的DIY牙膏刷牙时，嘴巴一接触到牙膏，就呆了一下：啊，咸的，啊，好油。漱口后默默望向远方……怎么跟想象有点不一样？
把市售牙膏包装拿来看，上面密密麻麻列出将近20种原料，里面除了water以外，其他都是我看不懂也念不出来的陌生名字……想到这点，我就释怀了，然后很快就适应了这个又油又咸但是纯天然的牙膏。后来我还意外发现，小苏打粉有美白效果，用了DIY牙膏后，牙齿不止光洁亮丽，也美白了不少！
老公就没那么幸运了，他老是觉得无论怎么漱口嘴巴都还是油油的。大概过了一个月吧，有一天老公刷了牙之后，很幽怨的告诉我：“老婆，我不开心……”
好吧，我知道老公已经尽力了，既然老公无法适应DIY牙膏，不能完全refuse市售牙膏，那就尝试reduce用量吧。把原本每次挤一整条牙膏，减少到只挤出豆大牙膏（有研究证明如此分量就已经足够），用完后再recycle包装。
试试看自己DIY牙膏吧！若你和我老公一样无法接受，没关系，至少你已经尝试过。万一跟我一样很喜欢呢？从此你就不用一天两次把不知名成分放进嘴里，这不是一件很美好的事吗？
环保天使◎郑凤云
郑凤云，曾在中国修读生物医学工程科系的媒体人，开设网页和面子书专页，
宣传零垃圾生活的概念。
