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鸡蛋是一种百搭的桌上肴，不管大人小孩都爱吃。可是原来鸡蛋除了可以吃、孵出小鸡之外，原来用热腾腾的水煮蛋在身上“滚来滚去”，可以除掉体内的湿毒和吸风气出来。
【适用人群】：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。
【材 料】：挑选新鲜的鸡蛋2 个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。
【方 法】：半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮， 水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20 分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热剥壳， 请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚，快速的（因为太烫），主要是眼睛和额头， 然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。
【症状】：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同， 这个自己都可以根据肉眼判断。
【另 外】：根据这个方法，还可以将下身、四肢、前胸和后背的湿毒和风气吸出来。其中下身（外阴）和腿上的风气呈现条形状，与脸上和上身不同。
【注 意】：
1、鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。
2、第一次使用滚脸后，额头会很痒，是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊和腿上使用后， 小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后，明显不再肿胀和有异味。
3、如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过，他们定时（比如每个月一次）使用鸡蛋，一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净。
【最 后】：不要怀疑你自己没有湿毒，其实每个人都有，但是很多人不知道。吃药往往不是最好的方法，不信你可以花些钱买几个鸡蛋试试，如果你觉得有效果，请将这个方法告诉你的亲人和朋友，帮助他们也祛除身体中的风气和毒素，使他们也能因为这个小方法而更加健康快乐！
罗法正中医师解迷思
任何鸡蛋效果一样
“这是古时候民间的传统疗法，我小时候也曾经被滚过鸡蛋。”
拥有数十年行医经验的罗医师表示，利用煮熟的鸡蛋来滚身体去除体内湿毒，乃属于温热疗法的一种，确实有它的原理存在。
“根据传统说法，老一辈的人都会选用青壳鸭蛋，据说效果会比较好。” 对此说法，罗医师表示他也说不出个所以然，药书上也从未记载。
他说，其实不管是鸭蛋、鸡蛋、或是土鸡蛋，效果都是大同小异。把滚过身体的鸡蛋剥开， 可以看到里面的蛋黄变黑，而且表面有许多凹凸的小疙瘩，那些都是体内的毒素和湿气。
除了四肢以及脸部，罗医师建议民众可以用鸡蛋滚一滚肚脐眼以及命门穴（肚脐正后方）。
“这两个穴位乃人体重要的穴位之一，应避免受寒，平常也可以用手摩擦保持温热。
粗盐热敷也有效
另外，盐巴里面因含有矿物质以及维生素，用大火把粗盐炒热，然后用布袋装着热敷身体， 也能达到同样的效果。
“滚过鸡蛋后要赶快用毛巾裹身，避免吹到冷风，因为身上的毛细孔受热张开，如果当下受到风寒，病情会更严重。”他建议最好先静心休息一会，方才出门或是洗澡。
罗医生告诉记者，人之所以会生病大部分原因是因为血液循环出了问题，例如受了风寒侵袭， 体内湿气重。
“以中医的角度，风、寒、湿、暑、燥、热、火，乃属戾气也。”
他透露，马来西亚的天气炎热多雨，夜晚时刻更是风大且湿气重，一些跑夜班的计程车司机习惯把车停在路边，打开窗口小睡片刻，就容易受到风寒湿气， 甚至引起肺积水。
“有晨跑习惯的人也要小心，早晨空气中水分含量很高， 激烈运动时会吸入大量潮湿的空气，引起肺积水。”罗医师提醒民众，最好等到太阳出来露水散去，才开始户外运动。”
