壮阳鞭功效被夸大?
专家:5 招预防阳痿

每个男人都希望自己雄风威武,中国人又一贯在乎“食补”,因此宁愿吃“壮阳餐”,也不愿寻求医生帮助。然而,这些“壮阳食物” 例如动物的牛鞭羊鞭、生蚝、水鱼、东革阿里……真的有所谓的壮阳功效吗?
每个男人都希望自己雄风威武,中国人又一贯在乎“食补”,因此宁愿吃“壮阳餐”,也不愿寻求医生帮助。然而,这些“壮阳食物” 例如动物的牛鞭羊鞭、生蚝、水鱼、东革阿里……真的有所谓的壮阳功效吗?

男人一讲到吃水鱼、生蚝,马上会阴阴笑, 因为这些都是壮阳食物。
多数男人,到了50、60 岁,都会以形补形找虎鞭、马鞭来吃,男人相信吃了会虎虎生威, 成为雄赳赳的男子汉。
到底,所谓“壮阳食品”真的能令男人重振雄风吗?

周志辉教授
周志辉教授

香港中文大学生物系博士,现于台湾国立中兴大学食品及应用生物科技学系荣誉教授周志辉说,世人所说的壮阳餐,功效都被夸大,医学仍未证明某种食物会壮阳。
他说,动物的鞭,只是海绵体, 吃了怎会壮阳?如果,你相信以形补形的理论,请问秃头的人要吃什么才会生发?
根据周志辉教授长年对食物健康、营养的研究,一些食物含有胺基酸及碘的成分就被视为壮阳食物。一些商家还推出壮阳餐,一个生锅,有水鱼、有虾、有虎鞭,等于A+B+C 配方,吃了会壮阳,那不符合医学原理。

不举因素多 看医生最可信

周志辉教授分析,男人会不举,主要是心血管硬化。这种情况,你吃什么食物都不能壮阳。有的男人,是心理因素不举,吃药都未必有效, 讲什么以鞭补鞭是不足为信的。

周志辉以西医发明伟哥的故事为例说,医生发明伟哥是无心插柳柳成荫。当年,医生只是发明一种可以让血管硬化的病人扩大血管,让血液流通,治疗心脏病的药物。病人发现吃了会勃起, 最后才成为壮阳药。
周志辉教授指出,不举是一种不可能透过食物可以解决的疾病,一定要去找医生。男人不举有很多因素,比如紧张、压力、忧伤、生病及心理病因素,医生要依不同的病情治疗。 患上高血压、糖尿病的人会因血管硬化而力不从心,吃伟哥就能充血勃起。

他认为,现代人应破除一个迷思,世上没有壮阳餐,因为还没有一种食物在医学上被认定会壮阳, 能令痿哥变伟哥。

他屈指而数的说,当今世上, 能治疗男人不举的药物,除了伟哥也只是三、四种,不多。如果吃水鱼、生蚝会壮阳,西医早已制成壮阳药啦!
他提出一个很简单的医学理论, 男人血管硬化才会不举,这种病要医, 不是补。吃补,尤其是吃壮阳餐, 无济于事,是一种迷思。

谈到如何保健,男人才不会患上这种在女人面前抬不起头的难言之病时,他指出,当你还有性能力时,就要注重健康的饮食。男人等到出现不举毛病,为时已晚, 只能找医生治疗了。

五大方保雄风

周志辉对大马人提出五大防止阳痿的方法,做个到老也雄风依然的男人。

第一;以植物蛋白取代动物蛋白。
意思是说,男人要多吃蔬菜、燕麦、水果、黄豆,减少吃动物性的脂肪,就是少吃肉、多吃菜。

第二;吃植物油,少吃动物油。
现代的人,从现在开始要吃植物油,如葵花油、橄榄油、菜花油、大豆油,这可以令血管不会硬化。当男性阳具可以充血,自然会够硬度。
不过,大马人吃的棕油、椰子油则不包括在内,会影响我们的健康。油,通常是令心管阻塞的祸首。

第三;每天要做适当的运动,促进血液流通。
上了年纪的男人,比较不适合激烈运动, 每天可到公园进行半个小时的散步,出一出汗,血气一通,就不会有阳痿的问题。一个星期,可做一、二次运动,比如游泳、打球。

第四;学习放下压力。
做人,一定会有压力,一旦压力过重, 就要学习放下压力,不要背负压力。压力太大, 不能安眠,会令男人失去性欲,出现不举的现象。

第五;少盐、少糖、少酒、少烟、不滥用毒品。
男人吃太咸、太甜,会产生疾病,导致不举。除此之外,抽烟、喝酒,性能力都会消退, 出现暂时性不举。
最重要是不要滥用药物,年轻人吃冰毒、摇头丸,很快会出现不举的问题,遗憾终生。
周志辉说,一个健康的男人,到了80 岁还有性能力,可以行房。有的人到了60 岁,性能力下降,这是个人健康问题。今天的人,要有好的体魄,老来一样可享性福,夫妻在性生活上如鱼得水。

不举问题拖越久 越难医

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食物对男人不举,一点壮阳功用都没有?
周志辉说,有一种情况有效。一个人, 因长期缺乏营养,比如囚禁牢房中的战俘,身体瘦弱,当然会失性功能。
出狱后,他得到良好食物供应充足的营养, 身体渐渐强壮,性功能自然回来。
假如,男人因生病、心理及健康出现问题导致不举,最好去看医生吃药,病从浅中医。不举的男人,拖得越久,就越难医。
还有, 放松心情。很多男人,一直担心自己是不是“痿”哥,结果在床上表现真的会差强人意。