网络流传：
我是一名长期在冷气室工作的上班族，由于怕长期下去会对身体健康不利，于是就计划下班后去运动，但基于我长期缺血缺气及心血不足，所以通常做完运动后常常都会浑身无力、头昏疲乏，让我对运动有些抗拒。
日前看到网上有流传一则偏方，适当使用丹参片能保护心肌、扩张血管、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。
将丹参制成粗粉末，加入绿茶，入半瓶沸水， 10 分钟后即可，可代茶喝，不拘时频饮。
请问丹参茶是否真的对缺血、缺气以及心血不足有帮助呢？
如果长期饮喝，会否有副作用？
麦碧音中医师解迷思
气虚者要慎喝
“丹参的确可以补气活血，是通心血管的最佳良药， 甚至可以帮助睡眠。”
麦碧音医师指出。“丹参主要用于活血补气，丹参也叫紫参，属于人参科类。同类的人参和高丽参都是带热，但是丹参却属于微寒，所以脾虚或气虚的人不适合长期服用。”
对于脾虚或气虚的人，麦碧音医师建议丹参再配上黄芪， 会有更大的帮助。
原来丹参除了可以活血补气，也能纾解肩膀及颈酸痛， 间接中帮助睡眠。如果长期手脚麻痹的人，也能喝丹参茶缓解。丹参也有排脂肪的作用。
另外，麦医师分析说，“丹参绝对可以掺茶喝，长期血浓和尿酸的患者不妨尝试。至于体质过虚或过寒者，可以用丹参搭配黄糖或蜂蜜，除了可以提味，也可以暖身。”
抗三高孕妇忌喝
麦医师建议，一天可以摄取10g 丹参，用于保健功效，孕妇不鼓励服用。如果是病情严重者，则需要咨询医师， 交由医师定夺。值得留意的是，这个丹参的药方主要用于预防，如果要医疗， 则需要搭配其他药方。
丹参可以缓解身体的三高（高血压，高血糖，高胆固醇）， 所以丹参在日本也深受欢迎。
“但是服用丹参者，切记不能同时服用藜芦。因为所有参类包括人参，泡参等等会和藜芦相冲。与此同时，服用丹参者也不宜吃萝卜，因为白萝卜会消掉所有补气的药。”麦医师温馨提醒各位读者们。
