很多人都希望健康活到老，得到长寿长生的秘诀。
当记者被委派到近年来许多人前往朝圣的世界五大长寿乡之一的巴马，让喜欢大自然的我深感兴奋，尤其在网上寻找资料的时候，被当地的风景所吸引！
为了寻找这传说中的长寿之乡，揭开并了解当中的长寿奥秘，记者从吉隆坡出发，飞往南宁，再从南宁乘搭直达长途巴士前往这隐藏长寿奥秘的巴马长寿之乡。
巴士在高速公路上前行，看见的不是一大片油棕园，而是绿油油的甘蔗种植地田东、还有中国芒果之乡田阳，心情令人愉悦，疲惫的车程一扫而空。
经过四个多小时的车程，记者终于抵达巴马巴马瑶族自治县县城。但要抵达长寿之乡还需乘搭半小时的公交车才能抵达目的地长寿村。
世界长寿之乡 百岁老人集中地
进入长寿村的路上约有十多公里，四处山水环绕，从巴马县城沿路到达坡月村，绿色的盘阳河流就在右侧，左边是丘陵，风景十分迷人，而且每到一处，颜色都变得不一样，有的深绿、有的浅绿，但水质非常清澈。
除了“长寿”这主题吸引我们去探访其中的奥秘之外，隐藏在这两个字背后的绿水青山也是我们所期待，而事实并没让我们失望。
巴马全名为“巴马瑶族自治县”，是广西壮族自治区河池市所管辖的一个自治县，位于广西西北部，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
根据资料，1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书，百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
这当中长寿的主要因素是当地盘阳河流的小分子水质、负离子空气、强地磁、当地人的生活心态、饮食习惯等。我们的任务就是亲身体验巴马长寿稀奇神妙之处。
当巴马城镇逐渐被抛在身后，丘陵的曲线在起伏，巴马长寿之乡越来越靠近，经过坡纳村、甲篆乡、巴盘屯，最后来到我们入住的坡月村。
碧绿河多矿物 提升体内免疫力
虽说是乡村，但这与想象中的长寿之乡差别甚大。一路上看见的不是朴素的乡村，鲜有木板为墙壁，稻草为屋顶的农家，而是一栋又一栋泥钢石墙，每一栋至少有三层楼高，不输任何城镇。因此，许多人都说长寿之乡已经变成“半城半乡”。
的确，根据当地居民告诉记者，过去在巴马的洋楼距离可牵手，但巴马近数年来迅速发展，洋楼的距离近至可接吻。
“这里可是每个月都有新样貌的出现，发展实在太快了！”在当地居住已有数月的湖北阿姨这么告诉记者。
在长寿村巴盘屯，一条摇摇晃晃的木板吊桥连接一河之隔的洋楼与田地。居民每天走过这吊桥到自己的田地耕种，为蔬菜浇水。
传统的吊桥与翠绿色的盘阳河相映，这才让我们感觉自己身在乡村。但转过身就是一栋栋的洋楼，有种格格不入，让乡村气息失色的感觉。
不过，望着一旁的盘阳河，6、7层高的洋楼倒影在清澈的翠绿河水，形成一幅美得令人窒息的画面，傍晚时分还能看见当地人乘着小木船在盘阳河撒网捕鱼，很是写意。
一名当地居民告诉记者，“这盘阳河的水以前可是绿得吓人！”
这盘阳河确实翠绿，有的呈深翡翠绿，有的则是青翠绿色，从高处望下，翠绿中带些蓝色的盘阳河，然人不禁赞叹大自然的迷人气息。
这盘阳河可是巴马的母亲河，也被当地人称为长寿之河。河水之所以呈绿色，是因为水质含有多种对人体有益的矿物质，属于弱碱性水，长期饮用可促进新陈代谢、提高免疫力，还能养颜美肌，难怪这里的居民鲜少生病，而且有许多长命百岁的老人看起来只有七、八十岁！
这些长命百岁的巴马老人除了饮用盘阳河的小分子水提高免疫力，保养肌肤之外，究竟他们怎样的饮食习惯，生活作息才得以健康长寿呢？
