上班族养生术（8）增强精力

做活力上班族想要一个好的状态，就必须要增强精力，提升工作效率，除了吃补品外，气功能帮到你。
雪兰莪太极气功十八式总会会长陈文立教读者简单的气功三招，每天早上用十分钟舒舒筋骨，就可当个精神奕奕的快乐上班族啦！