上班族养生术(5)防治腰腿痛

上班族因为每天都坐在电脑前,久坐少动,不良生活方式,使很多人出现腰腿疼的症状。
雪兰莪太极气功十八式总会会长陈文立教你四招,让你全身不再酸痛。
(24/5)养生第六集将推出如何防治现代人常有的文明病—头痛头晕。