材料：独脚丝茅100克、排骨500克、枸杞20克、红枣8粒（切片）
调味料：盐适量。
作法：
1.独脚丝茅洗净，切段。
2.排骨川烫滚水去除血水，洗净。
3.锅中煮滚水，把独脚丝茅、排骨、枸杞与红枣同时放入煮滚后，转小火煲3小时。
4.上桌前，下盐调味即可。
中医师：包清祥
疗效：补气活血、温五脏六腑、壮阳、提高精力与免疫力、滋补脾益、增进胃口。
贴心叮咛：患感冒、发热气的人不宜。
营养宝典：独脚丝茅
独脚丝茅真是“茅如其名”，仿佛只剩一只脚无法持久，一不小心就极易“倒下”（枯萎）。
“这种草不易照顾，想栽种的人必须勤于浇水，每天至少两次，维持3个月左右，即可看到成果。”包医师提醒而道。乍听之下，会觉得此药草弱不禁风，可是当您知道了它内在的疗效后，不禁竖起拇指赞好！
因为，就连外表雄赳赳的男子汉，在它面前，都得尊称它一声“天然伟哥”！独脚丝茅，正是男人重振“雄”风必吃的壮阳圣品！
据说，独脚丝茅并不是中国土生土长的药物植物，根据药书记载，中国使用独脚丝茅的历史最早始于唐代。
唐代开元元年，一位从西域来的婆罗门僧为唐明皇上进献此药，明皇服后有效，遂将它列为宫禁秘方，占为己有，概不外传。
到了“安史之乱”时，大量的书籍流散，独脚丝茅秘方才从宫中传出。因其功效卓越著，人们常把它与人参相提并论，后来索性直呼它婆罗门参，大约从这时起，人们才开始载种和使用它。
