如果一个人肾气衰或不足，就容易长骨刺，而这期战胜篇的男主角陈先生就是面对这个问题。但眼前这位已70多岁的他，说起话来中气十足，脸色容光焕发精神奕奕，丝毫察觉不出他是骨刺病患者。
骨刺问题困扰着陈先生已有十年之久，虽然他试过很多不同的疗程，都只是能治标不治本，再加上他的骨刺长在人体最重要的部位───腰椎，更令他慢慢地陷入“危机”当中……
由于腰椎间的骨刺间接压到他的坐立神经线，影响了他的一举一动，导致他经常在没有任何预知下，反常跌倒，有一次还差点丢了性命，“那时候，眼睛差点撞到桌角，还好身边有人紧急的把桌子搬移，不然后果不堪设想！”陈先生心有余悸的说。
双脚突然乏力跌倒
陈先生说，每次都是突发状况，无法设防亦不能避开，“这样的状况已持续4年之久，之前情况曾受到控制，可是到了后期，平均一个月会发作两、三次……每次走路时，脚就会突然间感到乏力，双脚刺刺麻麻的，然后就跌到……”
由于每次都是在不知情的状况下发生，所以不能避免会发生一些意外，“有一次，与友人过马路时，突然‘发作’，双脚没有力，身体先向前倾倒，然后头着地， 还好路上没有车辆经过，不然我今天就不能坐在这里了……”
陈先生也表示，他的腰就像个“天气预报员”似的，每次下雨的前刻都能感到腰很酸痛，有时还痛得无法走动……
最难受的是，由于腰椎的骨刺压到坐立神经线，所以从腰至脚的部位都时常感到麻痹或没有力气，就连走路和行动都会比一般人来得慢和比较容易累。
“患病期间，我歩行20分钟后就感到很疲累，加上双脚无力，得坐下休息片刻才能继续走动， 就这样停停走走，需要很久的时间才能走完一段距离很短的路……。
直到后期病情愈来愈严重，西医方面也建议陈先生动手术将骨刺取出，可是还是无法彻底的痊愈，由于害怕动手术的缘故，再加上草药治疗的理念逐渐走上轨道，陈先生便抱着“博一搏”的态度尝试。
饮用草药补充营养
在无助与饱受腰痛的期间，陈先生透过友人的穿针引线，认识了在巴生的文医师。文医师便建议他多饮用一些有健肾、壮骨、补血和强膝功效的草药，例如，熟地、当归、黄芪、牛膝的草药，以补充他体内所需要的营养。
“其实很方便，只须每天早上将它们全部放进大锅里加水煲，煮开后当白开水饮用， 天天都是这样，虽然味道很生涩，有点难喝，可是苦口良药嘛，只要能好就可以了……。”
不过，从草药治疗的角度分析，利用熟地和牛膝这两种补肾壮骨的草药，虽然无法将骨刺消除，但能补充腰椎间钙质让脊椎间的空间分隔，这样就不容易与腰椎间的骨刺磨擦而导致腰酸痛， 同时，也可以有效的分隔骨刺与脊椎其中的坐立神经线。
当归、黄芪、熟地有补血、补气、活血的药效，可以促进体内血液循环，“中医告诉我，我会突然失控会跌倒，是因为当长在腰椎间的骨刺受到磨擦，压到坐立神经线，再加上血液无法正常的循环，就会发生这样的意外，所以就要饮用这些活血补气的草药。”
当然，健康的另一原理是，“能进就要出”，身体吸取了食物的营养后， 就必须有效的排出体外，这样就不会囤积太多危害身体的毒素， 人也会比较健康！
排出毒素祛除湿气
陈先生应用草药治疗最基本且有效的泡脚排毒法，不只能排出体内的毒素，还能发挥祛湿气用途，如果不定时将体内的湿气排出，就会比较容易生病。
同时，定期将体内毒素排出，除了能壮身之外，还可以预防关节炎和风湿。
“我用川弓，寻骨草、稀签草、细干草等等的草药煲水后，用来泡脚， 每天泡两个小时……这样持续了1个月，不过泡了两次后就有看到效果，因为走起路来不像之前那么费力，双脚也慢慢的比较有力气。”
另外，水温也是很重要，不能太热，这样会间接的“燃烧”体内的细胞，而太冷却无法有效的将药性发挥出来，以完成排毒的“工程”；而温热却是最标准的温度，因为它能有效的促进血液循环，一举两得！
但是，再厉害的医术，再有效的治疗，如果个人心理情绪不维持在开朗、乐观及信心，病情是无法在短期内好转； 陈先生却是抱着这样的态度面对自己的病情，以及深信医师的精湛医术，病情才会受到控制。
在短短几个月，能很有效地将十年患疾医好，草药神奇治疗可是功不可抹。
以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。
