感觉背部腰间酸酸痛痛，是受寒了吗？有一些人生产后就有这种毛病，老人家说这是怀孕期间因内虚缺钙所致，相反地花姐却表示，那是因为产妇没有好好休息，一出院就勤于为孩子哺乳，造成长时间坐立一个姿势，劳累过度而感到腰酸背痛！
“产妇最好一分娩，回到家坐月先不要喂人奶，应该休息的时候就休息。不然，长时间坐立一个姿态，除了腰酸背痛，也很容易患上产后忧郁症。”
可是，亲手哺乳对母子都有好处……“好处是有的，可是当产妇腰酸背痛，没有食欲吃东西的时候，再多的母乳也没有营养成分。”
听起来略有道理，但要如何治疗呢？花姐大方提供治痛方针，她说，用2片高丽参、2片熟地、瘦肉或一对猪腰，炖至少3、4小时即可饮用。不过，最好在满月后喝2至3次，对补腰、补气有很好的功效。
抑或用红、蓝枣，党参，杜仲、枸杞以及北芪，各2至3克分量一起炖2、3小时，她说，这秘方可以强健腰骨，而且不管是未婚或已婚女士都可以适合喝。
有的人却认为，喝黄姜茶亦能舒缓腰酸背痛，花姐一听马上摇摇头说，现在没有人喝了，而且她也不鼓励喝，喝了会影响子宫收缩，还会让女人的生理内分泌失调。
传统按摩推拿有效
另外，传统的全身按摩亦不能少，“如果剖腹生产的话，要过3个星期后才能进行推拿按摩，否则两个星期后就可以进行了。”
花姐淫浸陪月行业10多年，强调产妇千万不要忽视产后按摩，一来可以治疗腰酸背痛，其次便是帮助排出恶露，去水肿，以及恢复子宫正常操作。
“通常只要连续推拿6次，就会看见更明显效果。”
