丹参对血气弱的老年人是有很大的帮助！
拥有多年经验的张淂斐医师解析丹参的功效， 更强烈推荐给气血不足的人。
他表示： “丹参有着补血、行血及强心的功效！”然而，这也意味着丹参有助于帮助降低三高疾病， 尤其是高胆固醇。
丹参性味苦甘，性温，通常会把丹参磨成粉末再制成药丸，而市面上会出现的丹参药丸，是会混入田七加强活气血，更有帮助祛瘀血的功效。
性温 分量忌多
医书更记载丹参功效为归心、肝经。有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功效。用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。
然而， 张医师表示：“丹参属于进补的温药，所以拿捏的分量不能太多，以平常人补气血，一天最多只能摄取大约一两。”
他外加解释，由于丹参温性偏强，若一天的服用量过多，严重则会有流鼻血的症状，甚至晕眩。
“治妇女经脉不调，或前或后，或多或少，产前胎不安，产后恶血不下并治之。”
对于孕妇是否能摄取丹参， 张医师强调：“孕妇更是应该依个人体质，胎位的稳定度，及个人气血来判断是否能服用！”
他表示，因为丹参带有行血气的功效，所以孕妇必须慎用，不然会影响胎气， 所以在服用前必须寻求医师问症。
那如何确定孕妇适合服用丹参？ 张医师说明：“除了得到中医师的许可，再来就是注意孕妇的气血，若带有微弱，上气不接下气， 就可以摄取少量。”
加田七 有助贫血
除此之外，丹参更有助于贫血症病者，张医师为此提供一套疗方，帮助贫血者或是气血不足的老年人参考。
首先，就是准备两钱的丹参及两钱的田七，再倒入三碗水煮成半碗水服用， 建议是在白天服用，入夜喝就不太建议，这会导致气血循环而会有失眠或是冒汗的可能性发生。
最后，张医师建议：“如果不介意味道带甘涩，可以在老火鸡汤里加入丹参，鸡汤立即升华至补汤！”
